维生素是维持人体正常生理活动所必需的低分子有机化合物，分为脂溶性和水溶性。1.脂溶性：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。2.水溶性：维生素B族（主要B1，B2，B12）、维生素C、烟酸、尼克酸、叶酸等。维生素在人体内参与调节和控制代谢过程，但是不能构成人体组织，也不能提供能量。人体只需要很小的
作者： 时间：2009年05月12日 06:25 查看全文