我也是花粉过敏者, 有一天向朋友请教,朋友告诉我这个蜜方,半匙蜂蜜+半匙醋(任何醋)混和,不加水口服.早晚饭后服一次.几天就会见效. 不妨试试. 大约小药杯半杯.多一点也ok.  ( 可能不是每个人都有效) 

药店可买抗花粉过敏药. Hay Fever(花粉过敏） 或  for itching eyes itching throat, running nose, sneezing.的抗过敏药。买 for Non drowzy （不会想睡的）。 good luck.