超级优惠集体课，学打球在猴年

美国著名临床神经学家和医生Dr. Daniel Amen说过：乒乓是最好的大脑运动。也是世界上最好的体育运动。它带给参与者许多益处。从事这项运动可以有效地培养许多技能，如身体的柔韧性，力量，速度，和耐力。它还可以增加血液循环，有益大脑和身体许多器官。下面逐一列举主要八点益处。

1.      增加身体柔韧性

   打球的过程中，人们要不停地使挥动胳膊，转动背部和频繁地移动双脚，全身肌肉不断地张弛

   和放松，整个身体的柔韧性得到改善。

2.      发展和增进运动技能和平衡

   乒乓是非常好的发展小孩的运动技能和平衡的体育运动。打球者要完成击球动作，手眼一定

   要协调，要保持脚步的移动和整个身体的平衡。

3.       帮助减肥

   初学者一个小时可燃烧掉200-250 卡路里，高水平的选手一小时可消掉400-600 卡路里.

4.      强健肌肉

   跑动，使用全身肌肉挥拍打球可增大肌肉和身体的耐力。

5.      改善注意力和脑功能

   打球要求全神贯注，集中精力。长期锻炼使大脑充满活力。是预防和减缓痴呆症的有效运动。

6.      改善视力，心血管系统和器官功能

   打球者眼睛随乒乓球不断转动，眼睛的肌肉得到松弛，视力得到改善。乒乓是一种心血管和有

   运动，改善心肺功能。

7.      具有高运动强度，低运动受伤风险

   乒乓运动无身体冲撞，可慢可快，有趣健康，老少咸宜。

8.      减压去抑郁的良助

   紧张学习和辛苦工作之余，沉浸在挥拍打球的快乐中，压力和疲劳烟消云散。 

国际乒校有全美最强大的教练队伍和高良好的球馆设施。为鼓励和吸引更多小朋友课余时间锻炼身体，培养对乒乓球运动的爱好，我乒校决定今年春季的四月推出最具时间弹性和价格吸引力的少儿乒乓启蒙班。我们每周为学员提供五次集体班次，家长可以为小孩每周选择一次课，也可以选择多次课。上课时间有：周一下午7pm-8pm，周二下午4pm-5pm，周四下4pm-5pm，周五下午7pm-8pm, 加周日 2pm-3am. 两个收费价格：每周一次，$60/月。每周2-5次，$160/月.

我们建议家长支持和鼓励小孩善加利用这个优惠计划，一周能参加两到三次集体课。一项运动技能的掌握需要大量的重复练习。学习乒乓球也不例外。小学员要学习正确的握拍法，做颠球练习熟悉球拍和球感。学会用用眼睛盯球。也要学习运动技能，如击球动作，手眼协调，脚步的移动和整个身体的协调平衡。学员们学了就练，从练中体会和掌握技能。通常学员每周学球三次，他就上了进步的快车道。两三年下来，球打会打得有模有样，一看就知道受过专业训练。自尊和自信都满满的。

集体学习可培养团队精神，沟通能力和与朋友建立友谊。你追我赶有动力。大家一起来提高。

我们的理念是“多打球，少付费”。降低学乒乓球的成本，让尽量多的小朋友远离电脑游戏和孤独单调的生活，为一生的健康幸福打下牢固基础。培养吃苦耐劳，百折不挠的坚强意志。

播种在春季，学球在猴年。新集体课四月一日开始。现在开始接受报名。每班最多只接受10名。请广大家长尽快联系刘教练，电话678-735-0788。

亚城国际乒校（AITTA）




美国男女单打冠军，中间穿红衣服者，zheng jia qi, Timothy Wang