近日，应马里兰阳光保健养生中心的邀请，来自少林禅基金会的德如师父（以下尊称为师父）在阳光中心向中心老人们做了主题为“禅生”的演讲，介绍禅学养生之道。

阳光中心于 2014年成立，位于马里兰州德国镇。现在每日为200名老人提供医护，养生服务。师父讲座的这一天恰好是中心组织老人们周末购物的时间，有些老人为了不错过德如师父的演讲，特意留在中心而没有去购物。而前去购物的老人们，在回到中心后，有些把采购的物品在门口一放，就立刻赶到演讲大厅,很快大厅里都坐满了老人。

在讲座中,师父提到自己对禅的理解，禅意味着将自己开放，与自然沟通。一个开放的，与天地交流的人生就是禅生。师父在讲座中还提到了自己的经历和自己曾经接触过的病人，将这些故事与老人们分享，让老人们也能体会到一个积极阳光的禅生的意义。师父的经验分享和拳法演示都博得了大家的一致赞赏和掌声。师父还现场带领在座老人一起做健身操。

在演讲结束后，许多老人上前向师父提问，有些老人还带着自己的讲座笔记向师父请教，其中夏笠老人还将自己题写的书法“心禅则灵”赠送给师父 。两小时的演讲过后，师父一行与老人们共进了午餐。

德如师父表示多年来他一直很关注老人们的晚年生活,也期望在不久的将来能够建造一所养老院为更多的老人们提供心灵与养生的指导，让他们能够有一个不同寻常的老年生活。亚城当地的老人中心若有这方面的需要，师父也非常乐意跟老人们交流分享。

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关于德如师父

德如师父是少林寺第三十一代武僧，师从于河南嵩山少林住持释素喜大师，曾为美国国家散打队主教练。德如师父不仅是国际闻名的禅学和武学大师，也在中医营养和养生方面有几十年的研究。还培养出了数位世界散打冠军，并用自己的医学造诣帮助了许多病人，包括癌症患者。

关于少林禅基金会

SCF (Shaolin Chan Foundation) is a non-profit organization under 501 (c). SCF is established to carry the ancient Shaolin Chan Culture to generations to come to enlighten, inspire and educate Chan freedom of the body and the mind and to promote Shaolin Chan culture and wisdom of peace and compassion around the world to enable each individual to unveil his/her greatest potential. The vision of SCF is to establish Life Intelligence University for all peaceful & harmonic peoples of high consciousness around the globe.