【环球网报道 记者 李亮】据澳大利亚新快网9月17日报道,澳大利亚一位44岁的母亲丽莎•卡特(Lisa
Cutter)长期坚持规律健身和严格的饮食,练得一身健美肌肉。在16日,她一举赢得了在昆州举行的澳大利亚自然健美大赛女子组冠军。
报道称,来自阳光海岸(Sunshine
Coast)的丽莎认为,“性感的新定义就是健美。”过去3个月里,她执行了严格的饮食计划,只吃瘦肉和新鲜蔬菜,每周六天都花一个半小时进行举重和综合训练,以备战健美大赛。
“我吃的主要是蛋白质,不喝牛奶,不喝酒,也几乎不吃任何碳水化合物。但是,在给孩子准备巧克力酱三文治的时候,我真想给自己也来一片,但还是忍住了。这种感觉真的很棒。”丽莎说,“孩子们也经常来俱乐部看我锻炼。”