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澳41岁母亲以健硕肌肉赢健美大赛冠军(图)
热点杂谈 | 2012年09月17日 07:01 / 作者:没有名字可以不
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  【环球网报道 记者 李亮】据澳大利亚新快网9月17日报道,澳大利亚一位44岁的母亲丽莎•卡特(Lisa Cutter)长期坚持规律健身和严格的饮食,练得一身健美肌肉。在16日,她一举赢得了在昆州举行的澳大利亚自然健美大赛女子组冠军。
  报道称,来自阳光海岸(Sunshine Coast)的丽莎认为,“性感的新定义就是健美。”过去3个月里,她执行了严格的饮食计划,只吃瘦肉和新鲜蔬菜,每周六天都花一个半小时进行举重和综合训练,以备战健美大赛。
  “我吃的主要是蛋白质,不喝牛奶,不喝酒,也几乎不吃任何碳水化合物。但是,在给孩子准备巧克力酱三文治的时候,我真想给自己也来一片,但还是忍住了。这种感觉真的很棒。”丽莎说,“孩子们也经常来俱乐部看我锻炼。”

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  卡特今年已经41岁,她认为健身对年长妇女是再好不过的运动方式。“在我这个年纪健身并拥有一个健康强壮的身体感觉很好。当你年纪渐长,肌肉会逐渐丧失,因此应当坚持健身和锻炼肌肉。”
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