带着遗憾，也带着期待，今天下午，刘翔与教练孙海平一行从伊斯坦布尔飞抵上海。走出机场，面对长枪短炮，刘翔脸带笑容说，“室内世锦赛主要检验冬训的成果，以及七步上栏的熟练程度。高兴的是综合实力有了提升，不过还有很多细节要注意。”孙海平则强调，刘翔的训练重心将要慢慢转到室外,在增加五个栏的同时，训练的强度负荷逐步增加，刘翔受伤的几率也会增加。

　　刘翔提到此次比赛的细节问题，打栏是不得不改进的环节。孙海平说道：“刘翔非常努力，想要跑出比伯明翰赛更好的成绩。其实他栏间节奏是优秀运动员中算好的，关键问题是过栏的速度和欧美选手比有点差距。他可能过栏时候用力猛了，整个大腿后部就蹭在栏上。第二个栏蹭后，跨第三个栏时调整了一下，第四个栏又想去拼，结果又蹭了一下。”

　　回到上海，刘翔的目光已瞄向了室外赛季。孙海平教练表示，刘翔起跑实力的提升对室外赛有一定促进作用，“整个起跑经过努力、训练上的强化，实力有提高了，这对室外成绩有一定的促进作用，但并不代表室外成绩就会提高。”在保证健康安全的前提下，孙海平认为下一步训练主要任务为，“一是逐渐把室外的训练内容加入到训练中去；第二是要防伤、防病。”

　　对于刘翔的主要对手，孙海平表示：“对手不仅是罗伯斯、奥利弗、还有这次室内世锦赛冠军梅里特，他的最好水平也在13秒02，也是13秒俱乐部的成员之一，还有里查德森。关键的关键，应该要把训练水平提高上去，这是主要的任务。”如何做到继续提高？“要继续保持刘翔的后半程优势，或者说再有所提高，这样，取得好成绩的可能性就会增加。”孙海平说道。

　　在飞人的行程中，5月要前往日本参加一站比赛，随后是上海站和尤金站的钻石联赛。当然，最重要的，这三场比赛将是备战伦敦奥运会前最关键的三次试跑。对于室外的跑道，刘翔说，不知道自己能跑多快，但他相信自己有能力越跑越快，再次向心中最高的梦想出发。