有的东西空腹的时候不能吃的的哦，会对身体有害。下面给大家列举十种不宜空腹吃的食物。 一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前可。 二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶
作者：爱美女人 时间：2010年07月27日 02:49 查看全文