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科学家提示每天做5件小事可保持良好心态
想要保持心理健康?英国科学家说,只要每天做5件小事,就能帮助我们拥有积极的心态。 据英国《泰晤士报》报道,英政府智库“展望”发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说,与人们通过多吃蔬菜水果维护身体健康一样,保持心理健康同样有章可循。 报告建议,人们每天只要做5件事,就能达到促进心理健康的目
作者: 时间:2009年05月01日 03:37
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作者: 时间:2009年05月01日 03:37 查看全文