母乳喂养婴幼儿益处甚多！

                   
刚刚读到了最新一期《美国家庭医生》杂志（American Family Physician. January 1, 2015）其中的一篇文章。读后感受非常深刻，愿意把文章的精神在这里与各位读者一起分享。

进入21世纪，虽然各种医疗科学技术更加发达，各种婴儿喂养品、食品，添加物品也越来越多。但是越来越多的研究证明，母乳喂养，这一最为古老原始的喂养传统习惯，依然是最为健康的婴幼儿喂养方式。科学研究还表明，就像古老的阿司匹林老药新用，传奇不断一样，随着时间的推移，母乳喂养婴幼儿潜在的好处越来越多，越来越显示出它巨大的优越性。

单纯的母乳喂养不仅可以减少新生儿、婴幼儿中耳炎、胃肠炎、和过敏性皮炎及湿疹的发生。大量的研究结果还表明，单纯母乳喂养超过六个月的比没有母乳喂养，或母乳喂养少于四个月时间的婴幼儿消化道和呼吸道的抵抗力更强，因而，得这些疾病的几率更少。除此之外，单纯母乳喂养的好处还超越了母乳喂养的那段时间。单纯喂养母乳的孩子长大后的血压会更低、智商指数会更高，也就是更聪明。一型和二型糖尿病、肥胖症、哮喘病、和儿童白血病的发病率更低！

更值得注意的是，单纯母乳喂养，对母乳喂养的母亲本人也大有好处。它可以帮助母乳喂养的母亲减轻和控制体重、减少产后抑郁症、减少糖尿病、乳腺癌、卵巢癌、高血压、和其他心血管疾病的发生。

综上所述，产后的母亲应当尽最大的可能，母乳喂养自己的婴幼儿。而且要尽最大的可能，在前六个月的时间内，母乳单独喂养，不要添加任何人工奶制品，如奶粉，等等！

应该大力鼓励单纯母乳喂养婴幼儿最少六个月的时间。六个月之后，母乳和其它人工婴幼儿喂养品，如各种各样的奶粉、婴儿添加食品可以混合应用，但仍应该尽最大可能，最少持续到一岁。

还值得强调的是，大量的研究结果表明，持续母乳喂养婴幼儿，直至两岁或两岁以上，其益处依然显而易见。所以应当鼓励母亲母乳喂养婴幼儿，时间持续的越长越好，只要母亲和婴幼儿们都愿意，或是都能接受。

唐学新，家庭医生，
写于2015年元月