为了减肥减少体重，狠心每天吃一顿卫生环保健康面条。
制作非常简单：
二两面条，一块豆腐，一个鸡蛋，一个西红柿，一把绿菜，几块白萝卜，一块鱼骨, 煮好。切好洋葱丝，二瓣蒜，墨西哥绿辣椒丝，榨菜丝，香菜，再倒进醋，老干妈辣酱，放在大碗里。
把煮好的东西倒进大碗，搅拌一下。味道很不错。
没有油，盐，肥肉也没有其他添加剂之类的。
可以说是卫生，营养，健康，环保了。
但是，每天如此，难免也太乏味，嘴里淡出那啥啥的来了。
每天也在同想吃的欲望搏斗。
脑子里总想着牛肉，鱼虾，火腿之类的。
今天忍不住了，跑去吃海鲜。
来到店门口，突然决定不吃了。
少吃一顿其实就是帮助自己保持健康么。
不过，转身去了食品店。买了一瓶红酒，一块起斯，一块蒜香面包。打开红酒，倒了一杯，切了一块起斯，撕了一块蒜香面包。
这食物搭配很不错。顿时肚子里就不再饥肠碌碌的。
忽然想起，好久没有大吃生蒜了。
马上剥了几瓣蒜，就着红酒和起斯吃。
这胃口被生蒜一刺激，顿时更好。
没有动火，没有油烟，没有洗，切，剁，干净卫生简单方便。
就再搭进了一条小生黄瓜。
不过，这种吃饭很红脖子加黄脖子，没有一点小资风格。
是不是太粗俗了。
我知道，美食家们会从鼻子里哼出一声的。
不过，大蒜更是健康食品，据说可以防癌呢。
反正周末吃大蒜，周一就没有味道了。
再嚼一片口香糖，基本搞定群众关系了。