平平淡淡即為真，簡簡單單才是福。

我不需要山珍海味，血糖血脂血壓節節高。一簞食一瓢飲，信手拈來，都是出自自家的溫馨小廚。食材多半來自房前屋後的自留地，黃瓜、番茄、生菜……個個新鮮，樣樣有機。我不用擔心餐館裡的回收油，和永遠洗不淨的油膩膩的碗，我的食物我作主。

我不需要高檔時裝，鱗次櫛比滿滿當當，掛了整整一個衣櫃。只需一些適合不同場合穿戴的服飾，要舒適時需舒適，要莊重時且莊重。只要穿戴出適合自己品味的風格，即可。擁有過多的物品無疑於累贅，輕輕鬆鬆最好。

我也不需要華廈危樓，斗室一間足以讓我享受生活的安逸。只需記得清晨早起，把朝陽的那扇窗的窗簾拉起，秉承一顆滿足的心將晨曦請進屋內，沐浴其中，欣慰又是一天來到了，能夠看到新的一天的陽光，真好。

我也不需要觥籌交錯，夜夜笙歌，迎來送往。高興時且邀朋喚友來陋室小聚，閒暇時盡可獨自屋內觀賞一部老電影，或坐或臥，有老狗在旁，自由自在。陪劇中人悲，隨劇中人樂，亦癡亦顛，Who cares？

我也無需乘坐豪華郵輪，上船大吃大喝，下船走馬觀花，回來後向別人炫耀旅途中的所見所聞。一本好書在手，大千世界自在其中，引領我上天入地，穿越時空，周遊世界，探究歷史。

我更不需要高職高薪，明爭暗鬥，沽名釣譽。我篤信馬斯洛的效益遞減原理，金錢和榮譽帶給人的滿足感隨量遞減而非成正比。區區「小錢」、「小事」對我不算什麼，我的生活不可能為此有根本的改變，但對於需要幫助的人卻意味深遠。為災區捐款，到教會派發衣物食品，逢公休日邀請孤寡來家裡一聚，歡聲笑語滿堂，幸福感倍增。

非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。人只有在淡泊寧靜中才能體會到生活的意義，人生的價值，宇宙的規律，無遠弗屆。物欲橫流只能令人精神空虛，肉體麻痺，目光短湥?锝镉嬢^，患得患失。

生活得平淡些、簡單些，為旁人付出些，這就是幸福人生。

（寄自加州）